¿QUIÉN ES BLANCA ROCHA?

Psicólogca y especialista
en TerapiaCognitivo Conductual, trabajo exclusivamente en el área de atención clínica a adultos valorando un enfoque humanizado considerando la singularidad de cada paciente

Terapia cognitivo conductual?

Es un enfoque terapéutico que se centra en la conexión entre pensamientos, emociones y comportamientos. Busca identificar patrones de pensamientos negativos y distorsionados, ayudando a sustituirlos por pensamientos más sensatos y realistas.

Además se concentra en desarrollar estrategias prácticas para lidiar con desafíos emocionales, promoviendo cambios positivos a través e la comprensión y la acción.